在一座城市安穩(wěn)的工作生活，如果沒(méi)有遇到一些特殊情況的話，我們可能很難去思考生活之外的事情，覺(jué)得那些都是無(wú)關(guān)緊要的，何必去浪費(fèi)這方面的時(shí)間呢？
　　
　　如果你可以保證一輩子都是安定的生活的話，你確實(shí)不用去考慮生活之外的事情。但是這樣的情況幾乎是不存在的，人生不如意十有八九，順境也只有一二。“生于憂患，死于安樂(lè)”基本上都是人生常態(tài)。所以有些事情不去思考是不行的。不然為什么有那么多人一旦遭受苦難會(huì)不知所措，甚至一蹶不振。原因就是他們這方面事情想得太少，經(jīng)歷得太少了。少見(jiàn)才會(huì)多怪。
　　
　　心理學(xué)家Noel Tichy曾提出，人的知識(shí)和技能，分為三個(gè)區(qū)域：
　　
　　最內(nèi)一層是舒適區(qū)。
　　
　　是我們習(xí)以為常的知識(shí)，嫻熟得近乎自動(dòng)化的技能?；旧喜挥萌W(xué)習(xí)什么新技能就可以很舒服地生活著。但是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)猶如逆水行舟，不進(jìn)則退。當(dāng)所有人都在學(xué)習(xí)進(jìn)步，止步不前在某種意義上也是一種退步。在舒服區(qū)待得越久的人，神經(jīng)麻木，見(jiàn)識(shí)短，以為眼中的世界就是全世界，越容易淪為強(qiáng)者的砧板肉。不是有句話說(shuō)，柿子總挑軟的捏么！
　　
　　中間一層是學(xué)習(xí)區(qū)。
　　
　　指目前尚未掌握，具有挑戰(zhàn)性的知識(shí)與技能，它會(huì)令我們不適，但長(zhǎng)期訓(xùn)練，依然可以掌握。當(dāng)你在走上坡路的時(shí)候，困難總是在所難免的。然而這才是人生的常態(tài)，也不用去渲染成長(zhǎng)的過(guò)程中有多痛苦，因?yàn)楫?dāng)你適應(yīng)了這個(gè)過(guò)程之后，慢慢會(huì)轉(zhuǎn)化為舒服區(qū)，成長(zhǎng)并且快樂(lè)著。其實(shí)所有困難都不是困難，這取決于你對(duì)困難的態(tài)度。
　　
　　最外一層是恐慌區(qū)。
　　
　　這里就是超出自己能力范圍太多的事務(wù)或知識(shí)，心理感覺(jué)會(huì)嚴(yán)重不適，可能導(dǎo)致崩潰以致放棄學(xué)習(xí)。所謂“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如臨深淵，如履薄冰。而今而后，吾知免夫。”
　　
　　因此，呆在舒適區(qū)做事，只是生存。呆在學(xué)習(xí)區(qū)做事，才是成長(zhǎng)。而在這種持續(xù)的挑戰(zhàn)中，學(xué)習(xí)區(qū)會(huì)慢慢變?yōu)槭孢m區(qū)；舒適區(qū)越變?cè)酱螅?一部分的恐慌區(qū)也會(huì)相應(yīng)變成學(xué)習(xí)區(qū)，長(zhǎng)此以往，你就會(huì)越來(lái)越厲害。若窮盡一生，必然天下無(wú)敵。
　　
　　很多時(shí)候，我們不是被困難本身嚇倒，而是給自己嚇到了。因?yàn)槿说亩栊宰屓怏w不斷選擇舒適的生活方式，久而久之，逐漸形成對(duì)未來(lái)?yè)?dān)憂焦慮恐懼的條件反射，困難還沒(méi)有發(fā)生，就已經(jīng)打退堂鼓了，而且基本上都是在潛意識(shí)之下完成的。你不察覺(jué)，還真不知道。所以一旦遭受困難，第一反應(yīng)就是逃避，逃避不了就會(huì)開(kāi)始慌亂，因?yàn)檫@種事情之前沒(méi)有想過(guò)也沒(méi)碰到過(guò)。但是這又能怪誰(shuí)呢？
　　
　　平時(shí)不學(xué)習(xí)不鍛煉不出去旅游，連白日夢(mèng)也不敢做，只固守一畝三分地，真不知道這樣生活有什么意義？生活當(dāng)中有很多人不喜歡讀書(shū)，不喜歡思考，不喜歡給自己帶來(lái)壓力，全憑了單細(xì)胞生物的原始本能，一心只生活在舒服區(qū)里，始終拒接動(dòng)用自己的大腦。
　　
　　遇到難題，就聲稱這會(huì)耗費(fèi)腦細(xì)胞——可是親，你的腦細(xì)胞始終處于自然更替狀態(tài)中，不管你用還是不用，每天都有大量的腦神經(jīng)細(xì)胞死掉，同時(shí)又有許多腦細(xì)胞誕生。只有每天磨礪自己的大腦，讓大腦神經(jīng)產(chǎn)生廣泛聯(lián)接，才會(huì)表現(xiàn)出正常智力。拒絕動(dòng)用大腦的人，每天被生活各種花式虐狗，沒(méi)有存在感，沒(méi)人尊重你，生存資源越來(lái)越稀缺，弄到最后，只能于不停息的抱怨之中，被生活這個(gè)殘暴的監(jiān)獄長(zhǎng)，下令拖出去干掉。
　　
　　所以作為咱們靈長(zhǎng)類，就得玩一些高大上的，勇敢走出舒服區(qū)，去學(xué)習(xí)去成長(zhǎng)去經(jīng)歷，與高手過(guò)招，聽(tīng)其言，觀其行，悟其法，學(xué)其招。不管喜不喜歡讀書(shū)，都要找?guī)妆倦y懂的書(shū)來(lái)讀，放在枕邊，治療失眠。每天睡前讀幾行，讓句子在夢(mèng)境中飄蕩，讓你的大腦建立新聯(lián)接，你會(huì)越來(lái)越聰明，越來(lái)越睿智，從此享受上妙不可言的精神生活。
　　
　　上天已經(jīng)把開(kāi)啟智慧之門(mén)的鑰匙給了我們，我們要做的就是充分開(kāi)發(fā)利用自己的大腦，只要不是簡(jiǎn)單本能性的條件反射就行！